听说你心态崩溃还有拖延症？别怕！暨大上岸学姐给你送上解药！｜21暨南大学新传学硕上岸经验分享

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阅读指南 📘

一、

个人情况及择校

二、

复习过程中的两个重要问题

三、专业课复习 四、公共课学习

五、写在最后

大家好，我是佩佩学姐，目前已经上岸暨南大学新传学硕，初试成绩370+，今天主要想向大家介绍的是自制力不强的考生如何备考、长期备考如何保持良好心态以及专业课应该如何复习，公共课考得一般所以主要讲踩过的一些坑。

先说一句，虽然幸运上岸，但我并不是学习能力非常强的神人，更不是能够在考试前把书背几遍的牛人（尽管我很希望我是），我就是平平无奇大多数拖延患者中的一个，或许有那么一丢丢闪光点，但基本可以忽略不计。所以如果你也觉得自己平平无奇，希望这篇文章对你有帮助。

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 个人情况和择校

我就读于南方一所211院校的新闻与传播学院，前三年忙于社团活动，所以在班里绩点不高不低，没有国家奖学金，连学校奖学金都没拿过一等奖。至于比赛，虽然获过某新媒体大赛的全国二等奖，但更多的项目连校级奖项都拿不到。不过因为本身就是新传学子，所以我有两段传统媒体实习经历。一言以蔽之，是放到人海里完全找不到的存在。

但是四年的学习让我喜欢上传播学和社会学，喜欢上研究人类，想要从更广阔的视角看这个世界，所以我选择了考研。

考研最开始是进行择校。我择校的时间比较早，因为不同院校新传的考试风格差距很大，例如北师大考察比较前沿，而暨大则更加基础一点。所以也建议大家如果还没择校要尽快开始，我当时纠结了一两个星期，最后在学姐学长们的建议下才敲定了暨南大学。

那么为什么要选择暨南大学新传呢？最主要的原因是我本人担心百年未有之大变局会让考研人数急剧上升，所以想着保守一点上岸比较稳妥，加之它的新传学科排名在全国还算靠前，招收的人数多，也有我非常喜欢的学者。当然本身暨大在全国的知名度可能有限，也不是985，同时今年因为某些原因可能会缩减招收人数，具体人数还要等公告，大家可以多多关注暨大研招网。

择校还是要比较慎重的，而且近年来总有学校喜欢毫无预兆改革，例如去年中传考纲大改，人大和南大先后发公告说不招收MJC，恰好我室友刚开始定中传，后来定南大……总而言之就是非常崩溃。所以大家尽可能定两个参考书目有一定交叉的学校，谨防换校太过慌乱。

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 复习过程中的两个重要问题

这一部分主要讲一下复习期间存在的比较常见的两个问题：自制力不强应该怎么办？长期备考怎么保持良好的心态？

我相信应该还有部分同学和我一样，在考研复习的时候，刚开始激情澎湃豪情万丈，中间略带疲惫但还能坚持，最后听天由命改信玄学。其实我3月就开始接触考研的内容，当时还写了一份年度计划书，详细到每个阶段要做什么事情，相信我要是老师看到这份规划一定会非常感动。但是很遗憾，除了3、4月还能跟着计划表进行复习，后面这张表已经失去了它的用途。

当然这并不是说计划表毫无用处，如果你能按照你的计划表稳打稳扎，相信你初试一定能取得不错的成绩。这时候肯定就有同学想问，“学姐，那我就是自制力不强没办法按照计划表来做怎么办？”

其实很简单，自律不行，他律总能行吧。

这里我推荐两种方式，大家可以自行选择。第一是报班，报班是最简单粗暴的他律方式，因为报班花钱，花了钱不好好用这个班不就亏了吗？其次是报班之后学姐学长会追着你学习，笔记整理、实务批改、答题训练……你不想做，那不行，花钱的微妙心疼感、学姐学长的铁拳和社群研友的peer pressure就像洪水席卷而来。这里推荐一下胡师姐新传考研的全程班，全程班是双师督导，相当于两个老师全程监督你学习，简直是拖延症星人的克星啊。而且每周有任务提醒、热点讨论，阶段性检测你的学习成果，监督你进行微信学习打卡。社群研友也都是同类专业，一起学习的效率更高。

第二是组建考研小圈子，找一些同样考研且有羞耻心的新传人组建圈子，人数不要太多，3-4个就足够了，定个群规，每天发布学习任务，没有完成学习的人将受到发红包的惩罚。这样不仅能够督促你学习，也能够从别人的分享中获得新知识。

另外一个是长期备考心态的问题。其实复习倦怠是每个人都会经历的事情，不管你每天给自己打多少次鸡血，毕竟我们不是上了发条的机器人，是会累的。所以像考研这种长期备战的事情（当然如果你准备9月再开始复习当我没说），需要打一巴掌给个甜枣，换言之就是正视自己会疲惫这件事。

如何保持良好的备战心态，首先是劳逸结合，在我复习的时候不论多临近考试，我每天完成学习任务后一定会挤时间放松脑袋，看看喜欢的明星，看看b站的搞笑视频。当然抖音快手的短视频就算了，这种一刷起来没完没了，待会就不是挤时间放松，而是挤时间学习了。

其次是学会表达，多跟家人朋友聊天，或者你不想让人担心也可以发私密朋友圈，都是情感宣泄非常好的方式，唯一不好的地方就是容易变成话痨。但学会说出来，你才能保持一个更加积极的心态应对明天。

最后，你要明白不是只有你一个人焦虑，大家都焦虑，只是有的人没有表现出来。所以不要害怕，难过就哭，疲惫就睡，焦虑就喊出来，一切都会好的。

（之前异常焦虑时发的朋友圈）

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 专业课复习

首先贯穿全年的，我认为专业课复习最重要的就是多读书多读论文！尤其是早期还没有进入复习状态，或者有信心晚点再开始复习的朋友，读书读论文就是你最好的归宿。不论是教科书还是新传经典书籍，都可以拿出来读一读。

论文主要读你报考院校老师的文章，如果你准备考暨南大学新传的话，可以读一读刘涛、曾一果、施畅等老师的论文。前年暨大初试出现的德布雷、视觉修辞是刘涛老师的研究范畴，去年暨大初试出现的媒介考古学则是施畅老师的研究范畴。所以多了解报考院校老师的最新研究非常重要。同时胡师姐新传考研公众号上一年压中了包括融合新闻、媒介考古学、数字新闻学、计算广告等暨南大学新传的初试题目哦，大家可以多多关注。

当然也不能忘了学界大牛们的论文，例如刘海龙、彭兰、喻国明等老师的论文。

多读多思考对于新传的初试和复试都非常有帮助，至少对我而言，虽然初试没用上，但复试能排前几名和我喜欢读各类书籍不无关系。答题不动声色融入进“我最近在读XX，里面提到了XXX”，老师会认为你是一个喜欢读书的学生，印象分当然“噌噌噌”地涨。

当然我也知道有些朋友实在不喜欢读书，那就按部就班复习专业课吧。

一、新闻理论&传播理论

暑假之前还是以读相关教科书为主，最为通用的就是李良荣的《新闻学概论》、郭庆光的《传播学概论》、刘海龙的《大众传播理论：范式与流派》、彭兰的《网络传播概论》。网上流传的暨南大学新传考研书单我会放在最后给大家参考。

读教科书应该按照由浅入深去读，第一遍先不做笔记和注释，整体了解书的内容；第二遍开始精读，在书上划重点，没有读懂的地方也要去弄清楚；第三遍应该到暑假了，你有足够的时间整理框架和笔记，将书本的内容转化为你自己的内容。

尤其是传播学作为一个知识跨度比较大的学科，框架整合尤其重要。前期认真整理，后期就有更多的时间去关注理论更新和现实实践，例如当下学界也在不断讨论一些经典传播理论是否还适用的问题。

如果想要更好掌握理论知识，培养学科思考能力，可以从热点问题入手，运用学习到的知识点去思考，虽然有点死板，但对于原先没有新传思维的跨考同学而言非常有用。具体怎么进行可以参考一下胡师姐公众号以前发过的热点分析和每月的热点事件手册。

结合公共课复习进度，一般十月就可以开始结合之前整理的框架和笔记来进行背诵了。当然有些同学会选择购买笔记来减少自己整理的工作量，这也是可行的，但最好不要买来直接背诵，要将买来的笔记进行“驯化”，让它能够贴合你的思维逻辑，这样的背诵才更有效率。

二、中外新闻史

新闻史这一块听说部分院校是不考的，但暨南大学新传是考察的，而且占比不低，所以还是要复习。新闻史的教科书其实差别不大，除了特别要求，市面上比较有名老师的版本都是可以的。

暨大的参考书是丁淦林的《中国新闻事业史》、支庭荣的《外国新闻传播史》，虽然实际上我考研期间看的是方汉奇的《中国新闻传播史》、郑超然、程曼丽的《外国新闻传播史》。

中外新闻史的复习轨迹和新闻传播理论差不多，但中外新闻史更加要求你有清晰的知识脉络，能够串联起分散的知识点，要将书越读越薄。

同样建议十月才开始背书，太早开始反而不利于形成知识体系。同时在十一月中到十二月期间结合热点进行专题式复习，例如去年是恩格斯诞辰200周年，那么对于恩格斯的一些观点就要形成专题进行复习。

三、实务

实务复习主要分三步走。

第一步是看书，暨南大学新传的参考书目是丁法章的《新闻评论教程》、蔡雯的《新闻编辑学》、林如鹏的《新闻采访学》、薛国林的《当代新闻写作》。当然很不好意思的是，因为我前期将大部分精力放到了新闻传播理论和新闻史的复习，这几本书我都没看，最后实务成绩比较凄凉。建议如果有时间，大家还是看看。

第二步是练习，这一步我认为在实务练习中是最重要的，实务主要考察的是采访提纲、消息写作、报道策划和新闻评论。其他院校我不是非常清楚，但暨大的消息写作是必考的，去年学硕考了新闻评论，专硕考了采访提纲。

对于实务而言，仅仅是读教科书是不够的，需要大量练习去纠正你在写作上存在的误区。练习的途径大家可以之后考虑胡师姐之后的新闻业务实操课，也可以求助一些已经上岸的学长学姐，或者研友互改。但一定要早练！多练！

第三步是案例积累，在十一月底十二月很多公众号就会推出一些新闻热点，大家可以好好利用各个公众号，多阅读一些热点事件里面的观点，进而内化成自己的东西，说不定考试的时候就用上了呢？

四、广告/广播电视/公关

其实暨南大学新传这几年广告和广播电视的题目比例是在不断上升的，再加上答题可选范围从5选3变成了4选3，不管怎么样都一定会遇到广告或者广电的题目，因此还是要好好准备的。有一些院校还会考公关，但暨大好像还没有，我当时也没复习公关这个科目。

其实我对广告和广播电视的重视程度也不够，主要是因为我开始准备的时间晚，再加上其他内容复习比重也在不断上升，所以我只听了学姐学长们关于广告和广电的课程，同时看了一下这部分的笔记就去考试了。当然现在想想还是有点后悔的，毕竟按照我的复习时长，我应该是能够好好准备的。所以还是再提醒大家，尽早开始，然后通过他律的方式有规划地进行复习。

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 公共课复习

一、英语复习

我的英语非常差，属于四六级低分飞过的类型，大学绩点那么低不能说没有大学英语成绩的功劳。因为我深刻地认识到这一点，所以很早就开始复习英语，并且给自己报了个英语班（市面上最大的那个英语补习机构）。

所以从3月开始我就跟着班学习，辅助使用墨墨背单词。这边排一个雷，建议大家除非是真的很喜欢纸质书，愿意每天带着它走来走去，不然还是别浪费钱了，因为很不方便，我买的单词书最后都在家落灰了，反倒是墨墨背单词最后坚持打卡了接近300天。

长难句的学习推荐田静（公众号：田静老师），讲解简单易懂，而且她公众号的句句真研栏目非常不错，推荐大家每天花上十来分钟看一下。听说唐迟和刘晓艳的长难句讲的也不错，但是我没上过所以就不评价。主要是认准一个，学会即可，尽早开始。

写作最重要的是练字，不论多忙都尽可能留10分钟练字，卷面分还是很重要的。关于老师的话，我是跟的王江涛，他的风格比较模板化，可能有些同学不喜欢，但对于基础不好的同学来说还是ok的。这里补充一句，决定跟他的话，他给的那几篇要背诵的文章可以早一点开始背，不要等到十一二月，到时专业课和政治的复习会压垮你。以及他的公众号太多广告了，所以这里不是很推荐。

阅读是英语里面占大头的内容，这里需要你前期单词的积累、长难句的学习和大量练习总结。

在暑假之前可以考虑只做一份真题，因为时间还是放在单词和语法的学习上，暑假开始可以3到5天做一份真题，记得留最新的几套真题用于后期自测。同时注意是做真题而不是刷真题，做完要分析真题做笔记。

二、政治复习

政治这块主要是三个老师比较出名，肖秀荣、徐涛和腿姐陆寓丰。推荐徐涛的基础课，腿姐的技巧班，肖爷爷的肖四肖八。

去年政治肖四肖八真的压中很多，但是在微博上一片喜气洋洋的时候，我因为同时进行腿姐的五套卷和肖四肖八，最后把重心放在五套卷上，肖四肖八根本没怎么背。不清楚我这个经历是否能说明肖四肖八还是永远滴神，但是建议大家可以把肖四肖八作为重点，其他试卷作为补充。

肖爷爷的课程我是不推荐的，有点索然无味。机构老师例如徐涛和腿姐是比较适合的，我是上了徐涛的基础班，每天上课更像是放松，非常有趣。腿姐的基础班没上过不是很清楚，但是冲刺班我觉得挺实用的，她的一些笔记资料也很好用。

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 写在最后

考研确实很苦，因为和高考不一样，没有人跟你一起往同一个目标冲，会有一种“踽踽独行”的感觉。我心态比较好，所以有时候会很焦虑却也还能自我排解，但我身边也不乏因为考研经常以泪洗面的人。所以焦虑、难过、自我怀疑……这些负面情绪在考研这段时间里太普遍了。

但我希望告诉你，我们都一样。我也有复习不下去的时候，我也有看到别人答题逻辑清晰用词学术进而产生自卑情绪的时候，我也有临近考试却觉得自己什么都不会的时候。

而在这些时候，坚持是唯一的制胜法宝。我记得我考试的时候，有的同学从头到尾没有出现在考场，有的考完第一天就消失了。所以可能你平平无奇，但从现在开始，能坚持到考试结束，你已经比很多人都厉害了。

同时在这段时间，如果有一个可以倾诉的人就更好了。我是属于跟家人朋友报喜不报忧的人，幸好有学长学姐们给了我很多指导。记得刚开始复习的时候找不到方向非常迷茫，我大晚上跟学姐微信通话讲了四十多分钟，她帮我分析问题制定规划，真的令我非常感动。

（当时的通话记录）

以及非常重要的一点，永远要知道自己想要什么。因为考研刚好撞上毕业季，除了考研还有考公、找工作等选择，但是不是所有人都能什么都抓什么都兼顾得很好，太多选择反而会导致竹篮打水一场空。所以要认准自己的目标，不要随波逐流。

最后，希望大家永远不要停止用生命力的蓬勃兴旺战胜人生的悲剧性质，向着自己的目标义无反顾往前冲，我在暨南大学新传学院等你哦！

（暨大网传专业课书单）

不少刚开始备考的22级同学跟我们反映，不知道自己的长处和短板在哪里，也做不出细致的时间规划，并且还有严重的拖延症，自制力差，缺乏监督，同时自身又特别渴望一战上岸名校。

针对于这样的情况，我们再一次向大家推荐这个“一对一”的课程，并且这一次赠课升级，帮助大家再次系统性的学习和巩固，我们将这次的赠课升级，在原来的基础上赠课翻倍，从原来的赠送4节班课升级到赠送8节班课。

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